PRACTICAL GUIDE
思考、子任务和工具如何影响用量?
复杂度、上下文、模型和工具都会影响任务消耗,不能换算为固定可用次数。
先缩小任务,再观察自己的读数
- 官方说明:模型、任务运行位置、复杂度、上下文、推理、速度和工具均可影响用量。长任务可能显著高于短请求。
- 把目标、约束和验收条件一次说清;复杂工作拆成可检查的阶段,减少重复探索和返工。这是工作建议,不保证节省固定比例。
- 委派子任务仍会执行模型工作;不要把子任务或工具调用当作免费额度,也不要仅凭百分比估计剩余任务次数。
- 在相同窗口周期记录前后读数,留意读数时间与可能延迟;跨恢复周期不能直接比较消耗。
在官方账户查看自己的用量
公开背景与提醒
官方依据:OpenAI 帮助中心:在 ChatGPT 套餐中使用 Codex · 核验日期 2026-09-18。产品规则可能变化,以最新官方页面与自己的账户为准。